Purpura ignamo, ankaŭ konata kiel "Purpura ginsengo", havas purpuran ruĝan karnon kaj bonan guston.Ĝi estas riĉa je nutraĵoj, inkluzive de amelo, polisakarido, proteino, saponinoj, amilazo, kolino, aminoacidoj, vitaminoj, kalcio, fero, zinko kaj pli ol 20 specoj de nutraĵoj.Laŭ la Ministerio de Agrikulturo, ĝi enhavas 23,3% amelo, 75,5% humideco, 1,14% kruda proteino, 0,62% totala sukero, 0,020% kruda graso, 2,59mg/kg fero, 2,27mg/kg zinko kaj 0,753mg/kg kupro.Purpura ignamo estas ankaŭ riĉa en antocianinas kaj ignamo sapo (NATURA DHEA), enhavanta diversajn hormonajn bazajn substancojn, ofte manĝi purpura ignamo povas antaŭenigi la sintezon de endokrinaj hormonoj.Purpura ignamo proteino enhavo estas tre alta, do ofte manĝi purpura ignamo taŭgas por haŭto humideco, sed ankaŭ promocii ĉelo metabolo, kaj estas tablo delikateco.
1.Efikeco de purpura ignamo
(1) Purpura ignamo povas malpezigi klimakterajn simptomojn
Purpura ignamo havas evidentan krizhelpan efikon al inaj klimakteraj simptomoj, ĉar purpura ignamo enhavas grandan nombron da diosgenino, kiu povas antaŭenigi la sekrecion de ina estrogeno kaj reguligi inan korpan funkcion.Precipe post menopaŭzo, ina menopaŭzo aperas vario de korpa malkomforto.Ĝustatempa konsumo de purpura ignamo povas signife malpezigi tiujn malkomfortajn simptomojn.
(2) Purpura ignamo povas malhelpi obezecon
Multaj virinoj en meza aĝo, la korpo aperos obesidad simptomoj, lasu ilin maltrankviligi, se kutime povas manĝi iun purpura ignamo, povas efike malhelpi la aperon de obesidad simptomoj.
Ĉar ĉiu 100 gramoj da purpura ignamo enhavas nur 50 kilokaloriojn, ĝi enhavas spurojn povas ankaŭ redukti la amasiĝon de subkutana graso, insisti manĝi povas efike malhelpi la aperon de obesidad simptomoj.
(3) Purpura ignamo povas plifortigi ostojn
Ĝi enhavas multe da mukopolisakaridaj substancoj, kaj kelkajn neorganikajn salojn, kiuj povas formi oston post eniro en la homan korpon, igante la homan kartilagon elasta.Samtempe, purpura ignamo ankaŭ povas plibonigi la forton kaj densecon de osto, kaj regula konsumo povas malhelpi la aperon de osteoporozo.
2.La funkcio de purpura ignamo
La radika tubero enhavas 1,5% proteinon, 14,4% karbonhidratojn, vitaminojn kaj kolinon, kiu estas pli ol 20 fojojn pli alta ol ordinara ignamo.La nutra valoro estas tre alta.Laŭ la registroj en la kompendio de Materia Medica, purpura ignamo havas altan kuracan valoron.Ĝi ne estas nur tablo-bongustaĵo, sed ankaŭ sana medikamento.Ĝi estas malofta altkvalita manĝa suplemento.Regula konsumo povas ne nur pliigi la reziston de la korpo, redukti sangopremon, sangan sukeron, kontraŭ-maljuniĝon kaj longvivecon, sed ankaŭ profitigas la lienon, pulmon, renon kaj aliajn funkciojn.Ĝi estas bona tonika materialo kaj estis listigita en la vortaro de kontraŭkancera ĉina herba medicino.Ignamo estas netoksa kaj senpoluo.Ĝi povas konservi taŭgan, plifortigi la korpon kaj prokrasti la maljuniĝon.Ĝi estas inda je la reputacio de "reĝo de legomoj" same kiel la populareco de natura verda sana tonika manĝaĵo por legomo kaj medicino en la mondo.
Ju pli purpura, des pli bone.Ĝi enhavas multajn purpurajn antocianinojn, kiuj favoras la kuracadon de kardiovaskula malsano, kaj ludas la rolon de antioksidanto, beleco kaj beleco.Ĝi enhavas pli malaltan sukeron kaj amelon ol Dioscorea opposita.Ĝi ankaŭ taŭgas por diabetoj kiel bazmanĝaĵo, kaj ne ekzistas speciala tabua loĝantaro.
Afiŝtempo: Apr-12-2021